Klettern

Klettern
Als ich im letzten Jahr auf der Sportmesse ISPO in München unsere Bekannte Marion Engling auf einen Kaffee besucht habe, hab ich zum ersten Mal von einem neuen Trend im Klettersport gehört: Muskelkompression für die Unterarme. Ich muss zugeben, erstmal...
Wie sieht ein effektives und wirksames Training für Kletterer und Boulderer aus? In dieser ausführlichen Zusammenstellung zeigen wir euch verschiedene Möglichkeiten wie ihr als Kletterer oder Boulderer fit bleiben könnt, welche Trainingsmöglichkeiten es auch für zu Hause gibt und was...
Mit Outdoorsport gesund bleiben ist ja in aller Munde. Aber Outdoorsport kann auch helfen gegen eine Krankheit zu kämpfen, die Umstände und Strapazen eines persönlichen Leidenswegs besser zu bewältigen oder nach und mit einer Erkrankung wieder auf die Beine...
Habt ihr schonmal Palmenklettern ausprobiert? Oder vielleicht in unseren gefilden eher Baumstammklettern, falls ihr gerade keine Palme zur Hand habt ;-) Achtung, diese Technik ist nicht geeignet für Menschen mit zarten Fußsohlen. Es besteht eine erhöhte Verletzungsgefahr durch Abrutschen. Verbrennung...
Seit Januar 2016 kommen nun endlich auch iPhone Besitzer auf Ihre Kosten. Die neue iPhone App von enziano ist jetzt kostenlos im Appstore erhältlich. Mit ihr können Gipfelstürmer und Outdoor-Verrückte online und offline auf die über 3200 Wander- und...
Seit kurzem darf ich mich Teilnehmerin eines Yoga-Kurses nennen. Ich muss sagen, Yoga gefällt mir richtig gut. Daher möchte ich heute mal das Thema "Yoga und Klettern" beleuchten und der Frage auf den Grund gehen, ob Yoga etwas fürs...
In weniger als einem Monat ist es wieder soweit: Weihnachten steht vor der Tür. Und damit beginnt in der Adventszeit die jährliche Suche nach einem passenden Geschenk für Freunde und Verwandte. Falls die große Leidenschaft eurer Liebsten das Wandern oder...
Der gelernte Maschinenbauingenieur Robert Roithinger ist ein erfahrener Sport-, Alpin- und Eiskletterer. Mit über 200 Erstbegehungen in Fels und Eis zählt er zu den Top-Kletterern in Österreich. „Im Vorstieg ins Neuland reinklettern, sich mit Cliff fixieren oder gleich aus der...
Heute möchte ich euch 10 der berühmtesten Kletterrouten vorstellen. Es sind nicht nur Meilensteine der Kletterhistorie, sondern dort wurden auch sportliche Höchstleistungen vollbracht! Die geschichtsträchtigsten und schwersten Touren der Welt! Macht euch auf einen abenteuerlustigen Beitrag bereit...   Top 1 : El...
Diese Frage stellt sich jeder, der nicht irgendwie zufällig zum Klettern kommt. Der eine hat staunend unten am Fels gestanden und Kletterern zugeschaut, einen Artikel übers Klettern gelesen, ein Klettervideo geschaut oder wurde von Freunden und Bekannten infiziert. Es...

Wer schreibt hier?

Hier schreiben Stephanie, Patric und Steffi vom enziano-Team über Outdoor-Themen, Wandertouren, Kletterinfos und neue interessante Produkte aus der Outdoorwelt.

Außerdem interviewen wir gerne andere Blogger in unserem Bloggerview und halten euch hier im Blog über die Neuigkeiten rund um enziano auf dem Laufenden!

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